王田

  • 时间:2018-10-10 23:20
  • 作者:admin
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王田(资深瑜伽导师)
 
主修哈他瑜伽。授课过程中不断学习,包括瑜伽理疗瑜伽,人体解剖学。Ashtanga及艾扬格
 
多年来培养自我练习时保持不懒惰,不骄躁的心态。致力于练习的精准性和安全性。授课中主次分明,安排有序,细心引导学员安全有效的练习。
 
在瑜伽教培中陪同学员发现自己的优缺点,培养对瑜伽的热情;提高学员的观察力,尊重每个人在体式中的个性化。在瑜伽的体位法,呼吸法和冥想法都有深入的研究,让练习者在体式中感觉到真正的舒适,放松。
 
瑜伽不仅仅是一种宗教哲学,而是和生活同在的一种修行的态度方式,长期练习瑜伽会从外在身体和无形的内在思想都更加坚韧和强大。
王田资深瑜伽培训老师

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