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  哈他教培初学者如何科学安全练瑜伽？

  2019-04-20

  哈他教培 初学者科学安全练瑜伽，这6个正位原则一定要知道！ 瑜伽老鸟们可能对一些身体正位原则比较了解了，但刚...

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  深圳瑜伽教练

  2019-03-27

  深圳瑜伽教练培训哪里好， 在古代，人们普遍都跪坐着交谈，或者是跪坐着读书、吃饭、休息等，而且古人的身体状况...

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  为什么说瑜伽能延缓衰老？背后的原理是什么？

  2018-12-08

  我们常说，什么时候开始练瑜伽，年龄就停在了那个时候。 当然不会像天山童姥一样容颜一点不老，我们要明白，老去...

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  如何在流瑜伽中保持深呼吸？

  2018-12-08

  作为现在热门的一种运动方式，瑜伽已深入到大多数的运动人群，如何在瑜伽中保持呼吸稳定放松也是一门必修课。 其...

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  瑜伽的 3 种常见呼吸方式

  2018-12-08

  瑜伽的呼吸方法大概有10多种，基本的较为简单也容易为初学者所掌握的有胸式呼吸法、腹式呼吸法、交替呼吸法等等。...

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深圳市哈他瑜伽文化有限公司

深圳市哈他瑜伽是业内较具规模的专业瑜伽教学培训之一，拥有完善的课程培训框架及教培资质，包括：TTC200小时、阿斯汤伽TTC100小时等，坚持含金量更高证书资质，培养专业瑜伽老师，不断为瑜伽行业输送新鲜血液。哈他瑜伽拥有外贸进出口大楼7楼整层，面积超过800㎡

深圳市罗湖区南湖街道深南东路2043号外贸进口大楼7楼整层

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